21 de noviembre de 2023

NUEVA ENTREVISTA DEL BACHILLERATO DE INVESTIGACIÓN: RODRIGO ANTOÑANZAS, ALUMNO DE 4ºA, Y SUS LOGROS DEPORTIVOS

La siguiente entrevista se realizó a Rodrigo Antoñanzas, un estudiante de 4ºA del instituto IES Valle del Cidacos, para conocer sus logros deportivos más destacados, dentro y fuera del centro. Algunos de ellos son el récord de Bachillerato en el test de Cooper y Course Navette, primera clasificación en la carrera del casco antiguo de Calahorra (categoría sub-18), segundo puesto en la carrera de Cáritas (categoría adultos) o décimo cuarto en la Carrera prefiestas del 2023. Esta entrevista ha sido realizada por las alumnas de 1º bachillerato Nerea, Aya, Claudia, Paula, Sofía, Irune y Jhury.


1-Paula ¿POR QUÉ CREES QUE CONSEGUISTE TUS LOGROS: PRATICA, TALENTO...?

La verdad es que un poco por talento, pero también está detrás el esfuerzo de estar entrenando cada día, todas las semanas durante mucho tiempo.

 

 2- Paula ¿CUÁLES SON TUS PLANES PARA EL FUTURO?

Este 31 de diciembre me presentaré a la San Silvestre. Intentaré hacerlo lo mejor posible y ganarla, aunque es muy difícil, la verdad.

 

3- Sofía ¿PIENSAS INCLUIR EL DEPORTE EN TU FUTURO?

Sí, yo creo que sí, es una parte fundamental de mi vida. El deporte me ha dado mucho y la verdad es  me desestresa y hace que me sienta muy a gusto.

 

4- Sofía ¿CUÁNTO TIEMPO A LA SEMANA DEDICAS AL DEPORTE?

Entreno 2 horas por día y entreno 4 días a la semana. Entonces, calculando, entreno 8 horas a la semana más partido, que dura 1 hora y media más o menos. 

5- Claudia ¿HAY ALGÚN OTRO LOGRO QUE TE GUSTARÍA CONSEGUIR DEPORTIVAMENTE?

Intentar ganar más carreras y, bueno..., siempre tengo el sueño de ser futbolista, pero eso es muy difícil y no sé si podrá ser posible.

 

6- Claudia Y, EN CUANTO A FUTBOLISTAS, ¿TIENES A ALGUNO QUE SEA TU ÍDOLO?

Lamine Yamal, ya que con un año más que yo, es una barbaridad que esté ahí en el Barça jugando de titular.

 

7- Nerea ¿PREFIERES LOS DEPORTES DE EQUIPO O LOS INDIVIDUALES?

La verdad es que me gustan los dos, bueno, los individuales a lo mejor un poco más porque dependo de mí y no de otros también y con los de equipo dependo de ellos también.


8- Nerea ¿CUÁL DIRÍAS QUE ES LA MEJOR PARTE DE COMPETIR?

La mejor parte de competir es estar tú a gusto de haber conseguido un gran título, o del gran esfuerzo que has hecho para conseguirlo, que es para mí lo más importante.


9- Irune ¿TE HAS SENTIDO SIEMPRE INTERESADO EN EL DEPORTE?

La verdad es que sí, he estado toda mi vida unido al deporte, haciendo varios deportes, aunque siempre me he enfocado más en el fútbol. Las carreras eran algo secundario, pero siempre he participado y, al ser de los mejorcitos, siempre he ganado.

 

10- Jhury ¿TIENES ALGÚN REFERENTE EN CUANTO AL DEPORTE?

El fútbol más que nada. También en fútbol los entrenadores que tengo, Javier Torres, Juan Carlos y David, porque son bastante buenos entrenadores y me ayudan siempre a mejorar.

 

11- Aya ¿CUÁNDO CONSEGUISTE EL RÉCORD DEL TEST DE COOPER Y DEL COURSE NAVETTE?

Ambos récords los he conseguido este año con Javi, el profe de Educación Física. El de Cooper eran 10 minutos e hice 12 vueltas a todo el recorrido del patio, y el de Course Navette lo hice hace una semana e hice 12 períodos con 4 metros más que el año pasado. El año pasado hice 14, y este año 12, pero como eran 4 metros más estoy en la misma condición física.


7 de noviembre de 2023

PROYECTO CEHS OCTUBRE

 

Hola seguidores ¿os acordáis de mí? Soy CEHSAR alumno del IES Valle del Cidacos y participante de un proyecto llamado Centros Educativos hacia la Sostenibilidad que ya iniciamos hace dos años.

En el CEHS nos juntamos unos cuantos alumnos y profesores para evaluar cómo estaba nuestro centro en relación al mundo que queremos dejar a las futuras generaciones, y salimos “regular”. Por eso este nuestro tercer año en el proyecto comenzamos a actuar. Hemos establecido dos líneas de actuación que ya sabéis: residuos y convivencia. Hemos visto seis o siete objetivos sobre los que queremos trabajar este año y nos ponemos en marcha de dos formas diferentes.

Por un lado, algunas aulas prepararán a lo largo del curso actividades para tratar de solucionar estos problemas. Por otro lado, de manera transversal cada mes, algunos grupos del centro, en función de sus currículos dedicarán sus actividades al tema elegido ese mes. Y ahí quiero llegar… fijaros que trabajos más chulos se han hecho en OCTUBRE, nuestro mes de la ALIMENTACIÓN SALUDABLE.


El alumnado de GS EDUCACIÓN INFANTIL buscó información acerca de recetas saludables que podían realizar los pequeños con sus familias y nos enseñaros algunas de ellas.

Los estudiantes del GM ATENCIÓN A PERSONAS EN SITUACIÓN DE DEPENDENCIA forjaron un nuevo término “Cuidosidad” es relación a los cuidados que proporcionan a sus usuarios, a quienes también les hacen partícipes de la importancia de la alimentación sana, y lo demuestran merendando sano un día a la semana.


Y nuestros futuros TÉCNICOS EN CUIDADOS AUXILIARES DE ENFERMERÍA, desarrollaron unos trabajos de comunicación escrita en distintos formatos acerca de diversas formas de alimentación que cuiden la salud de sus pacientes. En esta ocasión elaboraron reels, publicaciones, historias que podréis ver en nuestro instituto y en nuestras redes.


Os pasamos algunas fotitos de estos trabajos y os contamos que otros grupos también han hecho exposiciones en clase…esperamos que sepamos convivir con nuestra salud y no desperdiciar los residuos derivados de nuestra alimentación.



¡¡¡Nos vemos en NOVIEMBRE!!!


2 de noviembre de 2023

ASÍ SE VIVIÓ EL HALLOWEEN DE 2023 EN EL IES VALLE DEL CIDACOS

¡Gracias a vuestra colaboración podemos recopilar lo mejor de la jornada! 


Según nos informan, en las siguientes fotos podréis encontrar desde profesores y un alumno disfrazados, pasando por una actividad de geólogos muertos, lámparas de lava, un espantapájaros para el huerto realizado por alumnado del ciclo de Educación Infantil y hasta un muñeco muy apropiado para la ocasión, hecho por un alumno del Bachillerato de Artes. 

Esperamos que todos hayáis pasado un día diferente y muy divertido.