ACTIVIDADES DEPORTIVAS EXTRAESCOLARES

El IES Valle del Cidacos ha comenzado sus actividades deportivas extraescolares. Ya desde el curso pasado se planteó la posibilidad de incluir, dentro de las actividades extraescolares que se realizan por la tarde, el deporte. Tras comprobar que la idea era muy bien acogida, comenzamos  con fuerza a principio de este curso. Los deportes que se han ofertado han sido Balonmano y Tenis de mesa.

El departamento de Educación Física tiene varios objetivos principales y uno de ellos es el de promover e incentivar la participación del alumnado en todo tipo de actividades deportivas fuera del horario lectivo. Además tienen la posibilidad de realizarlas en el mismo centro.

Partimos de que muchas personas no practican ciertas actividades por desconocimiento o por falta de oportunidades para realizarlas.

Desde el Departamento de Educación Física trabajamos estos deportes en las primeras semanas del curso con explicaciones, vídeos y actividades relacionadas. El entrenador de ambas disciplinas, Diego Serra Fortio, organizó diferentes exhibiciones de jugadores profesionales y clases magistrales encaminadas a que los alumnos las  conocieran más a fondo.

Con todo ello hemos conseguido una alta participación.  Los resultados son claros;

·         38 alumnos se han apuntado a los entrenamientos de Balonmano, con lo que contamos con un equipo juvenil masculino, un equipo cadete/juvenil femenino y otro equipo infantil mixto.

·         12 alumnos en Tenis de mesa.

Todos ellos van a participar en los Juegos Deportivos Escolares de La Rioja.

Ya sabemos que es vuestro primer año y, en ciertos partidos, los alumnos competirán con equipos que llevan más tiempo entrenando. Sólo esperamos que eso no les  desanime, sino que sea un aliciente para mejorar. También esperamos que disfruten  mucho con los entrenamientos, con los equipos y grupos que  se vayan formando.

Y si alguno de vosotros está leyendo esto y se pregunta si todavía puede apuntarse, la respuesta es SÍ.  Una vez de que ya han salido los equipos podéis apuntaros, entrenar, pasarlo bien y disfrutar. Los entrenamientos se realizan los siguientes días:

	TENIS DE MESA			BALONMANO
Lunes	16:00 A 17:00		Lunes	17:00 A 18:00  CADETE/JUVENIL FEMENINO
Martes	16:00 A 18:00		Miércoles	16:00 A 17:00  INFANTIL MIXTO Y CADETE /JUVENIL FEM
Jueves	16:00 A 18:00		Miércoles	17:00 A 18:00 JUVENIL MASCULINO
			Viernes	16:00 A 17:00 INFANTIL MIXTO
			Viernes	17:00 A 18:00 JUVENIL MASCULINO

Desde el Departamento queremos agradecer a Diego Sierra su implicación y entusiasmo y a los alumnos les pedimos que entrenen y disfruten, pues irán viendo poco a poco las muchas ventajas de realizar este tipo de actividades.

NUESTROS PEQUEÑOS GRANDES ATLETAS

El pasado martes 29 de octubre se celebró la Olimpiada Interescolar de Calahorra 2013.El IES Valle del Cidacos participó como ya viene siendo habitual, con los pequeños del instituto que demostraron ser muy grandes.

Esta competición es la culminación de unas jornadas promovidas por el Ayuntamiento para dar a conocer sus pistas de Atletismo, fomentando su utilización y la práctica de las diferentes pruebas de que consta el deporte del Atletismo (básicamente carreras, saltos y lanzamientos). Cada grupo de 1º y 2º de la ESO ha tenido la posibilidad de ir dos días en su clase de Educación Física (y a veces utilizando otra hora gracias a compañeros generosos) para conocer y preparar in situ las pruebas específicas de la Olimpiada.

Una vez realizadas las prácticas se pone la fecha de la olimpiada. Ese día nos juntamos los alumnos de 1º y 2º de todos los centros educativos de Calahorra. Cada centro llevaba tres participantes en cada una de las pruebas. Nos presentan los horarios de la competición y comienzan las pruebas que se fueron realizando a lo largo de toda la mañana bajo la supervisión de jueces oficiales de Atletismo.

Llegó el día y amaneció con el suelo mojado, pero sólo para asustarnos un poquito pues la lluvia no volvió a aparecer en toda la jornada. Sí nos acompañó a ratos el sol y el viento pero bien abrigados y calentando bien no hubo ningún problema.

Las alumnas y los alumnos de nuestro centro vestían todos una camiseta verde con el logotipo del instituto. También se les proporcionó agua, zumo, frutas… para estar a pleno rendimiento cuando la prueba lo requiriera.

Todos los participantes se esforzaron al máximo y ese esfuerzo se vio reflejado en los buenos resultados que obtuvieron:

1º y 3º en 80 metros lisos masculino

1ª y 2ª en 80 metros lisos femenino

1º y 4º en 150 metros lisos masculino

1ª   en 150 metros lisos femenino

1º, 2º y 4º en 800 metros lisos masculino

1ª y 2ª  en 800 metros lisos femenino

1º y 3º en 1500 metros masculino

1ª, 2ª y 3ª en 1000 metros lisos femenino

3ª en 60 metros vallas femenino

3º en relevos 4 x 80 masculino

3ª en relevos 4 x 80 femenino

3º en lanzamiento de peso masculino

Analizando los resultados vemos que especialmente en las pruebas de carreras es donde triunfamos aunque también había otras pruebas de lanzamiento de peso, y saltos de altura (dos cuartos puestos) y longitud donde los alumnos dieran la talla.

Dejando las medallas a un lado, pasamos un día estupendo, con muy buen ambiente, con una competitividad sana, en la que todos los alumnos y alumnas lo hicieron lo mejor que pudieron y para los que, desde el Departamento de Educación Física, va nuestro aplauso y felicitación.

EXCURSIÓN A LOGROÑO CAT 2

El día 10 de octubre, realizamos una  excursión a Logroño. Nuestra  valoración es positiva, por todo lo que vimos y el impacto que causó en nosotros/as

En primer lugar visitamos el centro de educación especial Marqués de Vallejo, con un alumnado heterogéneo que precisa una atención individualizada y constante. Nos sorprendió la organización que tienen de los pasillos por colores y el uso de pictogramas para ayudar a los chicos a orientarse de cara a ir al baño, al comedor, a la sala de logopedia… Hubo momentos de verdadera emoción cuando interactuamos con ellos.

Disponen de servicios muy completos como sala de enfermería, gimnasio, sala multisensorial

Para los más mayores y con menos limitaciones, disponen de los talleres de transición a la vida adulta (hasta los 21 años)como el  de madera, tareas del hogar, taller agrario (granja, huerto, invernadero)

Disponen de una profesional por cada 4 niños. A destacar, la calidad humana del equipo multidisciplinar que los atiende.

Seguidamente visitamos el  CEAPAT ( centro estatal de autonomía personal y ayudas técnicas)  donde pudimos ver todo el abanico de ayudas técnicas que facilitan las actividades básicas de la vida diaria a la personas dependientes. Incluso pudimos probar el ordenador y mover el puntero con nuestros ojos.

Sorprende la capacidad que tiene la persona necesitada para dar solución a sus problemas. Las ayudas no son diseñadas por técnicos sino por las propias personas dependientes o sus cuidadores y han servido para comercializarlas.

Por la tarde visitamos la residencia “El Sol”, para personas con Alzheimer. Se trata de una enfermedad muy dura, sobre todo para los familiares directos de estas personas. La distribución se hace por pasillos según el grado de dependencia. Nos enseñaron las dependencias del centro, (  sala de teatro, peluquería, lavandería, comedor, despensa, oficinas, salas de estar, podología ), todas ellas adaptadas, sin barreras arquitectónicas.

Admiro la labor de todos los profesionales que trabajan con estos colectivos, pues pese a los recortes económicos y las pocas ayudas que reciben, hacen todo lo posible para que estas personas lleven una vida digna.

Hemos aprendido que no todo es lo que parece y que las circunstancias personales pueden cambiar de un día a otro, eso nos ha ayudado a crecer como personas y a aumentar aún más, el interés que tenemos  por ayudar a estos colectivos.

                                      Alumnos de 2º curso de AtenciónSociosanitaria

EXCURSIÓN A LOGROÑO CEI2

El grupo de CEI2 (Ciclo Formativo de Grado Superior de Educación Infantil 2º Grado), pasó un agradable día en Logroño, visitando la escuela infantil “Entrepuentes”, el Centro de Educación Especial “Marqués de Vallejo” y “La Biblioteca de La Rioja”.

En este artículo, queremos mostraos las diferentes experiencias que vivimos en cada uno de los centros.

En primer lugar, nos dirigimos a la escuela infantil “Entrepuentes”. Esta escuela infantil, está financiada por la “Cocina Económica de Caritas” y aquí pudimos ver la multiculturalidad, ya que, la mayoría de los niños, provenían de familias en riesgo social y niños de familias normalizadas. Nos dieron la oportunidad de participar en la asamblea, conocer las instalaciones y su metodología de trabajo. Una de las características más relevantes con las que trabaja este centro, es el voluntariado, en el cual, nos invitaron a participar siempre que quisiéramos. La experiencia que extraemos de esta visita, es que no es necesario tener muchos recursos para hacer felices a los niños.

Después nos dirigimos al Centro de Educación Especial “Marqués de Vallejo”. Era la primera vez que visitábamos un centro de estas características y nos impresionó tanto el lugar, como el trabajo individualizado que realizan con los alumnos. Esto es posible gracias a la gran cantidad de profesionales, ayudas técnicas, variedad de aulas y espacios de los que dispone.

Uno de los espacios que más nos gustó fue el aula multisensorial, en la cual, pudimos disfrutar de los diferentes materiales con texturas, luces, música, cama de agua, piscina de bolas, colores llamativos en la que se creaba un ambiente de relajación o estimulación sensorial.

Después del tiempo libre, fuimos a visitar “La Biblioteca de La Rioja”. Centramos la visita en la zona de literatura infantil y juvenil. Allí comenzamos a curiosear los diferentes libros que había destinados a niños de 0 a 6 años. Lo que más nos llamó la atención es la casa de cristal, donde se realizan actividades para fomentar la lectura en los más pequeños. Las actividades son de cuenta cuentos los fines de semana y animación a la lectura por las mañanas para los colegios.

Después de un día enriquecedor y agotador, volvimos en autobús, comiéndonos las galletas que nos regaló nuestra querida ex-profesora Puri en una visita sorpresa.

Esperamos que este artículo sirva para que no sea nuestra última salida extraescolar en autobús.

                                                       Alumnos de Grado Superior de Educación Infantil 2º Grado

EL VALLE DEL CIDACOS MEJORA Y AMPLIA LAS ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES DE LA TARDE (TODAS GRATUITAS)

Con el fin de completar la formación de nuestros alumnos, hemos organizado una serie de actividades extraescolares por la tarde:

1.-  CONVERSACIÓN  EN  INGLÉS: 

Para alumnos de 1º, 2º, 3º, 4º ESO, 1º y 2º Bachillerato; con una duración de 50 minutos y grupos de 6 alumnos como máximo. En este idioma, los inscritos deben ser capaces de seguir una conversación de inglés correspondiente al nivel de su curso. Profesor nativo. 

Los alumnos que hayan superado el Nivel Intermedio o avanzado  de la EOI (B1 o B2) tendrán clases especiales para conseguir el nivel siguiente (B2/First; C1/Avanzado).

INGLÉS 1º ESO

INGLÉS PREPARACIÓN B2

2.-  CONVERSACIÓN EN FRANCÉS: 

Para alumnos de 1º, 2º, 3º, 4º de ESO, 1º y 2º de Bachillerato matriculados en esta asignatura; con  una duración de 50 minutos; grupos de 8 alumnos,  aproximadamente; profesor nativo. 1º ESO comenzará en enero.

FRANCÉS 2º ESO

3.-  ALEMÁN:

 Clases de iniciación o perfeccionamiento desde 1º ESO a 2º Bachillerato.

Estas actividades se ven completadas con semanas de inmersión lingüística  e intercambios en Inglaterra,  Alemania  y  Francia.

Algunos alumnos de Ciclos de Grado Superior participan también en estas actividades de idiomas.

ALEMÁN 3º ESO

4.- INFORMÁTICA:

Enfocada a alumnos de 1º y 2º de Bachillerato Tecnológico que deseen continuar  estudios universitarios de carreras técnicas: Ingeniería, Arquitectura…

5.- ORATORIA:

Para 1º y 2º de todos los Bachilleratos; con la intención de que nuestros alumnos, en cualquier carrera universitaria que elijan, sean capaces de expresarse con corrección en determinadas circunstancias: exposiciones en clase, exámenes orales, entrevistas de trabajo…

También han comenzado  las clases de:

AJEDREZ: Para los alumnos de 1º y 2º ESO, en horario de recreo.

TEATRO: para todos los niveles

ACTIVIDADES DEPORTIVAS:

Este curso, como novedad, tenemos actividades deportivas, en concreto, TENIS DE MESA y BALONMANO. Más de cien alumnos entrenan  desde principio de curso en el Pabellón EUROPA, dirigidos por  Diego Serra.

VALLEDEPORTE

Todas estas actividades, excepto ajedrez,  se desarrollarán en horario de tarde, desde las 14:20 a las 21 horas, de lunes a jueves y serán  GRATUITAS, incluso  para los alumnos que se hayan inscrito en más de una.

  

EL OTOÑO VISTO POR LUIS ARGAIZ

RIVABELLOSA, CAMERO NUEVO

RÍO UREDERRA, SIERRA DE URBASA

25 DE NOVIEMBRE DÍA INTERNACIONAL CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO

"El grupo de CAT1  (Atención Sociosanitaria) ha hecho este mosaico para el día 25 de noviembre, Día Internacional contra la violencia de género, con el lema AMAR A UNA MUJER ES...."

SEGURIDAD E HIGIENE EN EL TRABAJO

SEÑALIZACIÓN DE SEGURIDAD EN EL TALLER DE ELECTROMECÁNICA

En el bloque de Seguridad e Higiene en el Trabajo del módulo de FOL que se imparte en todos los ciclos formativos de Formación Profesional, dentro de la Seguridad  se estudia la Señalización de Seguridad. El taller de Electromecánica no estaba señalizado, así que primero se explicaron en clase y después,  teniendo en cuenta la evaluación de riesgos del taller, se colocaron las señales de obligación y de advertencia necesarias. Queda así señalizado el taller como es prescriptivo, a la vez que los alumnos han podido poner en práctica sus conocimientos.

Módulo de Fol
Mari Sol Ezquerro Ezquerro

WILHELMA - PARQUE ZOOLÓGICO Y JARDÍN BOTÁNICO STUTTGART

Stuttgart es la única ciudad de Alemania en la que el parque zoológico y el jardín botánico se encuentran juntos en el mismo recinto, el cual es, además, un lugar histórico, pues fue construido en 1842-1853, por orden del rey Wilhelm I de Württemberg, a modo de jardín árabe.

El "Wilhelma" es, sin duda, uno de los parques zoológicos y jardines botánicos más bonitos de Europa. Afortunadamente pudimos visitarlo durante nuestra visita a Kirchheim el pasado mes de Septiembre. Os dejo una pequeña selección de nuestras fotos para que al menos podáis disfrutarlo de modo virtual.

                                                                                                                      María Gómez Benito

FIESTA DE BIENVENIDA ALUMNOS DE EDUCACIÓN INFANTIL Y ATENCIÓN SOCIOSANITARIA

Fue un día que todos esperábamos con ganas, nos habían hablado mucho sobre la fiesta.

Llevamos un trabajo previo de diseño y elaboración de disfraces. La temática era los animales, y elegimos un diseño estelar, dorado con manchas negras y la tripa blanca, éramos los guepardos. Los demás cursos fueron disfrazados de pollos, abejas, vacas, y los profesores de ranas. Fue todo un espectáculo verlos aparecer…

A destacar, las canciones que nos dedicaron los de segundo, se veía un buen trabajo de equipo y nos alertaron de las características de cada profesor y de las normas del centro. Me divertí mucho escuchándolas.

Pasamos posteriormente a crear grupos con miembros de distintos cursos y ciclos y participamos en los juegos que los “profes” nos habían preparado:

·         Adivinar películas de Disney con mímica

·         Pasar un huevo con una cuchara de unos a otros

·         Carrera de sacos

·         Sillas cooperativas: subirse todo el grupo al menor número de sillas posible

·         Hombre maleta: hacer un recorrido en el menor tiempo posible con una persona del grupo cargada entre todos.

Después del recreo, la fiesta continuó con una merendola con productos que cada grupo había aportado de casa. No faltaron las tortillas, empanadas, bebidas, embutido, frutos secos, encurtidos, y lo mejor…los postres. Todo ello amenizado con música, aunque el espacio se quedó algo reducido.

En ningún instituto en los que había estado, había visto nada igual. Me sorprendió la idea y debería hacerse en todos los institutos ya que es una buena forma de recibir a los de primero, que se sientan a gusto, divertirnos y conocer a los demás cursos y ciclos, además de que nos sirve para nuestra futura práctica profesional el aprender a organizar una fiesta, el ser participativa y motivarte a ti misma y a los que te rodean.

Es una jovial manera de comenzar el curso, quitar vergüenzas, hacer amigos, da lugar a que los alumnos expresen su creatividad…

Sugerencia: también los “profes” deberían someterse a los juegos que preparen los alumnos…

                                                 

                                                                                                      Alumnos de CAT1

El pasado tres  de octubre tuvo lugar la fiesta de bienvenida del IES Valle del Cidacos en la que participamos los alumnos de primer curso del ciclo de Educación Infantil. La temática de la fiesta fueron los animales y nos disfrazamos de vacas gracias a que los profesores nos dejaron horas de clase para poder hacer el disfraz.

Participamos en los diferentes juegos en los que compartimos risas y conocimos a otros compañeros. Los alumnos de 2º curso de Educación Infantil, que iban vestidos de abejas, nos cantaron una canción de bienvenida que fue muy original y divertida. Los juegos que más nos gustaron fueron el juego de las sillas y el de adivinar las películas.

Después de estas actividades, fuimos a merendar todos juntos y cada grupo trajo diferentes alimentos para compartirlos con los demás.

Desde nuestro punto de vista los juegos se desarrollaron desde un ambiente distendido y amigable. Sin embargo, creemos que para futuras ocasiones sería conveniente que no hubiera clase al final de la fiesta, si es posible traer una cámara de fotos, y que en los juegos no hubiera problemas como es el caso, por ejemplo, del juego de los sacos, ya que éstos no  eran muy resistentes; así como el juego de las cucharas que deberían haber sido de plástico.

Aún así, la valoración que hacemos es muy positiva, por ser una fiesta única e inolvidable.

                                                                                                                              CEI 1

HALLOWEEN

Los alumnos de 1º de Atención Sociosanitaria (CAT 1), decoraron el hall del edificio 2 para Halloween y el concurso de calabazas que se celebró.

Estos fueron las calabazas que presentaron:

Este año han sido pocas pero esperamos que en próximos años haya más participantes.

Y estas fueron las ganadoras que se llevaron dos entradas de cine: ( Stefanía Medina y Atika Barkaoui).  

¡Enhorabuena y muchas gracias por concursar a TODAS!

APPLE JAM RECIPE

HOME MADE APPLE JAM

Ingredients:

-       3 l of apple juice                            -  3 kg of brown sugar

-       ½ kg of jelly                                   -  12 lemons

Material:

  -   Press                                               -  Grinder 

  -   Wood plate and knife                      -  Stove

  -   A saucepan and glass jars

Steps:

1.Pick up apples from the apple trees and wash them properly with water in a big bowl.

2. Cut the apples in 4 parts and break them down into smaller pieces in the grinder.

3. Transfer the ground apples to the press and squeeze the mix to get as much apple juice as possible.

4. Squeeze the lemons and mix the lemon juice, the jelly and sugar with the apple juice in a sauce pan. Make fire in the stove and heat the mixture. Stir it.

6. As water evaporates from the mixture, it must get thicker. As soon as it is homogenous, pour it into the glass jars (NOTE: Make sure the glass jars have been heated in warm water because if they are cold they will be easily broken at contact with the hot jam)